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来源： 更新时间：2019-04-25 10:37:40 阅读量： 427
郑州茗仁医院医生表示，生育下一代是每个家庭的头等大事，可是什么时候孕育才是最佳时机呢，好多人似乎并不太了解。选择最佳生育时机要从几个方面来考虑：
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最佳生育年龄
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女性的最佳生育年龄是21~29岁，尽可能不晚于35岁。这一时期的女性身体发育完全成熟，卵子质量是最高的，如果这时候怀孕生育，分娩的危险也相对较小，胎儿生长发育好，早产、畸形胎儿和发育不完全的胎儿的发生率最低。
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男性一般认为24~35岁是最佳生育年龄，不应大于40岁。男性在这一时期身体发育到最佳阶段，身体最强壮，智力发育到最高水平，能留给后代的优良遗传基因最多，精子质量也是最好的，对后代的各项发育都极为有利。
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最佳受孕季节
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最佳受孕季节是每年的八九月份，这样孕早期就可避开传染病多发的冬春季，分娩时正处于气候温和的春末夏初，有利于优生、母婴保健。而且，这个时间怀孕有丰富的食品，可以使孕妇得到最充足的营养，对胎儿的发育和成长极为有利。胎儿出生以后的气候较为适宜，对婴儿的成长也很大有益处。
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最佳受孕时机
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郑州茗仁医院医生建议，怀孕一般应该选择在人体发育最好、身体最强壮、精神状态最饱满的时候，这样更有利于生育一个聪明、健康的宝宝。
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现在，年龄和季节都已经选择好了，是不是在结婚后就可以马上要宝宝呢?答案是否定的。大家都知道，父母的健康是优化下一代身体素质的基础，受孕最好是在男女双方体质强健、精神状态饱满的状况下进行。
新婚阶段，由于男女双方为了筹办婚事都比较疲惫，而且接触烟酒的机会较多。如婚后随机受孕，很容易影响孕妈的健康和胎宝宝的生长发育。
一般认为，结婚三个月到六个月后再要宝宝是比较适当的。这时，新婚阶段的体力疲劳恢复得差不多，工作和家庭也安排妥当了，夫妻间的生活也有规律了，也相互开始适应了。在健康良好的状态下，就可以考虑要宝宝了。
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最佳受孕条件
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受孕时男女双方的健康状况、营养、精神因素都会影响受精卵的质量，要想优生应选择在双方健康良好、心情舒畅、精神饱满的情况下受孕。受孕前，应注意饮食营养，多吃些高蛋白及富含维生素的新鲜蔬菜、水果，为生育提供“物质”基础，同时提前3个月戒烟戒酒，尤其受孕当天，严禁饮用烈性酒。
有慢性病的妇女要治愈后再孕：怀孕会使全身各脏器负担加重，如有肺结核、肝炎、肾炎、心脏病、糖尿病等慢性疾病，未治愈即怀孕，原有的疾病与妊娠相互影响，将会加重病情。有些慢性疾病会使胎儿生长迟缓，甚至胎死宫内。还有些传染性疾病，如病毒性肝炎，可能发生宫内垂直传播，给孩子的未来埋下隐患。
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